CrossFit LandMarck is het referentiepunt in je reis naar een fittere zelf. Ontdek de kracht van fitness en transformeer je leven.
Functionele bewegingen zijn bewegingen zoals rennen, springen, duwen, gooien, klimmen, tillen en trekken. Elke training is uniek en uitdagend waardoor je voortdurend wordt uitgedaagd en alle spiergroepen aanspreekt.
Een groepsles noemen wij een “WOD” (= Workout Of Day). We gebruiken wel meer afkortingen. Geen zorgen! De coach legt alles uit aan het begin van de les en past zich aan aan jouw niveau.
Wil je ontdekken wat termen zoals AMRAP, EMOM en TTB betekenen? Volg zeker dan zeker onze Instagram en Facebook pagina of snuister eens rond op www.crossfit.com.
De magie zit in de beweging,de kunst in het trainingsprogramma, de wetenschap in de coaching, de FUN zit in de VIBE!
CrossFit is voor iedereen, ongeacht je sportervaring. In CrossFit sport iedereen samen, in een kleine groep, onder begeleiding van een gecertificeerde CrossFit trainer. Alle bewegingen kunnen aangepast worden aan jouw niveau.
Bij de start van je CrossFit avontuur is dit zeker niet nodig. Met een sportbroekje, shirt en gewone sportschoenen kom je al een heel eind. Wil je er helemaal voor gaan? Dan raden we je aan om ons starterspack aan te schaffen, met allerlei handige CrossFit gear, zoals een springtouw en grips.
In CrossFit wordt veel aandacht besteed aan techniek en “mooi” bewegen, waardoor het voor iedereen haalbaar is. Onze coaches zijn gecertificeerd en weten wat ze doen. We maken de groepen bewust niet te groot om iedereen persoonlijk te kunnen begeleiden.
Je kan uiteraard zelf kiezen hoe vaak en wanneer je komt trainen. Onze abonnementenformules zijn steeds all-in, dus je kan zo vaak komen als je wilt. Om relatief snel en effectief resultaat te boeken, raden we je aan om minstens 3 lessen per week mee te pikken. Haal je dit niet? No worries. Met 1 of 2 lessen per week kom je ook al een heel eind 😉
Zeker weten! Parkeren kan gratis op volgend adres: Pottelberg 20 8500 Kortrijk.
Nee, voorlopig is dit niet mogelijk. Er zijn wel kleedkamers.
Wanneer de duurtijd van je contract is afgelopen, kan je ervoor kiezen om je abonnement niet meer te verlengen. Eerder stopzetten, kan uitsluitend in onderling overleg. Neem hiervoor contact met ons op.
Dat kan uitsluitend omwille van een blessure, met een doktersattest en wanneer je minstens 4 weken niet mag sporten.
Tot 14 dagen na afsluiten van je contract, kan je je gratis bedenken. Neem hiervoor contact met ons op.
Volg de gele lijn zodra je aankomt op de site tot aan hal “De Kade”.
